הרחבה של משפחתינו הינה בלי צל של ספק אחת מהתופעות העצומות שהעניקה לנו האמא טבע, וכן אחד מהשינויים החשובים שיש בחיים שלנו. במקרה שלקחתם החלטה להיכנס להריון, מגיע לכם מזל טוב, והרבה איחולי הצלחה בדרך החדשה. בעתיד הקרוב עליכם לעצור את השימוש באמצעי מניעה בכדי להתכונן באופן הדרגתי, גם מנטלית והן פיסית, לתהליך הארוך המאפיין כניסה להריון. המאמר הזה יתעסק בעניין שמעניין זוגות לא מעטים לאחר שהם כבר בשלב ההריון והוא מחשבון הריון.

אפשר להניח שעד כה ערכת שיחות נשנות ביחד עם בן הזוג עם תוכניות לעתיד, ולערוך שיח על משפחה עתידית, אך אין ספק בכך שאם את מדברת על בן בכור את ודאי בלחץ לא קטן. בטוח את תשאלי את עצמך, איך תעמדי מול אתגר שאף פעם לא עמדת מולו קודם לכן, ומול כל התסמינים הלא מועילים - לאחר שהתעדכנו מחברות שיצא להן להתנסות בתפקיד. שומנים יתרים, שינויים דראסטיים במצבי רוח וכאב הם רק תסמינים בודדים מהתסמינים אותם רוב הנשים אשר בהריון חייבות לעבור כחלק מהחוויה המלבבת של הולדת ילדים. עוד תסמיני הריון שעימם תאלצי להתמודד: עייפות, חוסר תאבון וכאבים ברגליים.

בתהליך של לידה יתכן שאת מודעת לסימפטומים הדומים לאלה שמצויינים מעלה, ובכל זאת אינך בטוחה אם את בכלל נמצאת בהריון. כדי לאמת זאת תאלצי להמתין בסבלנות לסוף השבוע השלישי להריונך ורק אז לבדוק באמצעות קיט לבדיקת הריון נורמאלית. ההמתנה נחוצה מפני שרק לקראת סוף החודש הראשון להריון יש מספיק סממנים של הורמוני ההריון בשתן שיבססו שיש עובר ברחם שלך. גם אם את כרגע בשבוע ה-3 והבדיקה יצאה שלילית, לא נורא! יתכן שהנך אכן בהריון אך רמת ההורמונים בשתן נמוכה מלהשפיע. חכי שבוע נוסף ותרכשי את הבדיקה פעם נוספת.

בואי נניח שהבדיקה שעשית הביאה את התוצאה הרצויה. מזל טוב, את עכשיו ממש בתחילת הדרך של אחד ההליכים הכי מרגשים שהעניקה לנו אמא טבע שלנו. מה שחשוב היום זה להשתדל לחיות של אשה בהירון, שזה אומר להפסיק עם דברים מזיקים שמסוגלים להזיק ללעובר שלך כמו לדוגמא מאמץ פיזי קשה, שימוש בסמים, שתיית אלכוהול, או הרגלי אכילה רעים. בנוסף, להיות מוכנה למגוון תופעות לוואי שעוברת כל בחורה הריונית ובכך יהיה לך קל יותר לעבור את ההריון בצורה טובה.

כפי שאת מבינה, מומלץ ביותר ללמוד ולהפנים את השינויים הפיזיולוגים הרבים שתעברי בתקופה הקרובה, להיות במעקבים קבועים אחר התפתחות העובר שלך ומעל כל זה - להשתדל עד כמה שיותר להימנע מלחצים מיותרים. שיהיה במזל טוב!